馃嵂 Barras de semillas con miel: receta, conservaci贸n y peligros ocultos que pocos mencionan
En salidas a la naturaleza o contextos de emergencia, la comida debe ser simple, potente y confiable. Esta receta de barras (o bolitas) de semillas con miel es ancestral y funcional: energizante, f谩cil de preparar, y adaptable a entornos de campamento o cocina casera.